沈鹏：写草书不重视这一点，书法必然呆板、僵硬，缺乏生气！

沈鹏先生是原中书协主席、当代草书大家，关于草书美学有自己的独特见解。沈鹏先生认为写草书，细微之处是必须注意的，否则容易空虚浮华；但是仅仅注重细节还不够，另一方面需要更加重视草书的“体势”。如果不重视草书体势，书法必然会走向呆板、僵硬，缺乏生气。

明代宋曹有一段话：

作行草书须以劲利取势，以灵转取致……无非要生动，要脱化。

举例王献之的《鸭头丸帖》，笔法劲利内含，行气贯注，转折处灵活，又能控制笔力，好比骑自行车，转弯时既灵活又能牢牢把握车把。书写时为了取势，书写前要胸有成竹，凝神屏气，落笔遒劲有力，不犹豫，不改笔，写得不好宁肯重新写过，也不在书写时举棋不定，行笔呆滞无力或战栗。

为了使书写作品富于致，草书在转折、牵引处特别要紧。一般说来要灵活、婉转，有时细如游丝，有时若断还连而气仍贯注。这对于加强草书的体势(运动感、节奏感)十分重要。孙过庭曾说“草乖使转不能成字”，意思说草书如果“使转”处理不好就不成为草书，可见“使转”在草书书写中有多么重要。

为了加强体势，草书最讲究变化，以下从用笔与结构等方面来谈。

用笔方面：包括正确提顿、缓急、轻重、中锋偏锋等对立统一的因素。提顿与轻重相关联，提笔轻，顿笔重。缓与急相辅相成，不能一味地快或慢。当快时要快，当缓慢时要缓慢。快与慢交替运用。还有用墨的浓淡干湿，也应有变化。淡墨与浓墨相间得宜，会增加许多趣味。中锋偏锋的运用各个书家的风格不同，有的侧重用偏锋，有的侧重用中锋。纯用种的比较少，容易使风格单调，常常是交替使用。

结构方面：歧与正相反而相成。字的上与下、左与右在不齐整中求齐整，在不平衡中求平衡。疏与密的搭配也要讲究，从前有人说：“疏处可以走马，密处不能容针，”用极夸张的语言，说明疏密变化关系。书写时不要十分注意行间的齐整，每个字不断打破平衡而又达到全局的平衡，大小、轻重参差。

章法方面：重体势就要重章法，把一幅字看成一个生动活泼的整体。字的大小参差，行间的避让枯荣，布局的虚实轻重，都要着眼全局，同时小处也不轻易放过。当代毛泽东的草书就是非常重章法的，看他写的草字，全局在胸，运用自如，似乎随笔一挥而就，达到很高的境界。